Sophrologie Caycédienne

Les champs d'application:

 

La sophrologie s'adresse à toute personne désirant préserver ou renforcer sérénité et bien être

 

 

elle vous aidera à:

 

• Mieux gérer votre stress et vos émotions

• Renforcer votre confiance, votre estime et améliorer la maîtrise de vous même

• Traverser plus aisément les événements douloureux (deuils, chômage, divorce...)

• Transformer vos potentialités en capacités

• Avoir un regard plus positif sur votre existence

• Améliorer votre sommeil

• Vous préparer positivement à un entretien, un concours...

• Mieux gérer la douleur physique 

• A arrêter le tabac, l'alcool...

• A relativiser

• A mieux gérer vos acouphènes

• …