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Sophrologie Caycédienne
Les champs d'application:
La sophrologie s'adresse à toute personne désirant préserver ou renforcer sérénité et bien être
elle vous aidera à:
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Mieux gérer votre stress et vos émotions
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Renforcer votre confiance, votre estime et améliorer la maîtrise de vous même
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Traverser plus aisément les événements douloureux (deuils, chômage, divorce...)
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Transformer vos potentialités en capacités
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Avoir un regard plus positif sur votre existence
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Améliorer votre sommeil
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Vous préparer positivement à un entretien, un concours...
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Mieux gérer la douleur physique
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A arrêter le tabac, l'alcool...
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A relativiser
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A mieux gérer vos acouphènes
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