Les champs d'application:

 

La sophrologie s'adresse à toute personne désirant préserver ou renforcer sérénité et bien être

 

 

elle vous aidera à:

 

  • Mieux gérer votre stress et vos émotions

  • Renforcer votre confiance, votre estime et améliorer la maîtrise de vous même

  • Traverser plus aisément les événements douloureux (deuils, chômage, divorce...)

  • Transformer vos potentialités en capacités

  • Avoir un regard plus positif sur votre existence

  • Améliorer votre sommeil

  • Vous préparer positivement à un entretien, un concours...

  • Mieux gérer la douleur physique 

  • arrêter le tabac, l'alcool...

  • A relativiser

  • A mieux gérer vos acouphènes

​© 2023 by Yoga by the sea. Proudly created with Wix.com

  • Twitter Clean
  • w-facebook